新冠肺炎叠加了寒冬 欧洲遭受了二战后最严重的精神健康威胁
记者|安静
正如英国报道称，新冠肺炎在一天之内确认了3万多例新病例一样，皇家精神病学学院院长阿德里安詹姆斯(Adrian James)警告称，即使各国成功控制了疫情，新冠肺炎造成的精神健康危害仍将持续很长时间。
英国心理健康中心的模型预测，新冠肺炎疫情将导致英国约20%的人口接受新的或额外的心理治疗支持。
世界卫生组织欧洲办公室警告说，随着新冠肺炎疫情的持续和冬季的到来，更多的人将在未来几个月遇到精神健康问题。
英国和美国的研究表明，焦虑和抑郁是最常见的症状，一些接受插管的患者也可能患有创伤后应激障碍(PTSD)。
据《卫报》年12月27日报道，英国皇家精神病学学院院长詹姆斯警告称，疫情及其社会经济打击将对人们的心理健康产生长期影响。
根据英国国家卫生服务系统的数据，由于患者不愿意去医院，在疫情早期寻求心理治疗的患者数量明显减少。目前，寻求心理治疗的患者人数已升至新高。
詹姆斯认为，新冠肺炎疫情将对人们的心理健康造成二战以来“最大的伤害”。即使疫情本身得到控制，对心理健康的影响也会长期持续。
以往的研究表明，在英国二战期间移居农村逃亡的儿童中，得不到良好照顾的儿童，成年后更容易患抑郁症和焦虑症。此外，从远东释放的英国战俘遭受了严重的心理创伤。
根据英国国家卫生服务系统精神健康中心的最新模型，受新冠肺炎疫情影响，英国将有多达1000万人需要心理治疗支持，约占总人口的20%，其中150万是儿童和未成年人。
预测中，约有130万以前未患过精神疾病的人将接受中重度焦虑治疗；180万人接受了中度和重度抑郁症治疗。
图片来源：英国国家医疗服务系统
在各类人群中，精神病患者、医务人员、在新冠肺炎重症监护室接受治疗的患者及其家属、亲友死亡，失业者最易患精神病。最常见的症状包括焦虑、抑郁、长期悲伤障碍、高度心理痛苦和创伤后应激障碍。
心理健康中心今年3月至10月对53328名成年人的调查显示，16.3%的受访者患有中度至重度焦虑，22.3%的受访者患有中度至重度抑郁。新冠肺炎22%至24%接受插管的危重患者患有创伤后应激障碍。
荷兰研究人员本月在《柳叶刀》发表的一项研究跟踪了新冠肺炎疫情爆发前后1517名受访者的心理健康状况。
调查显示，在原本患有精神疾病的受访者中，疫情并未显著加重其症状；然而，在没有或有轻度精神疾病的受访者中，疫情加剧了更多人的抑郁、焦虑和孤独。
世界卫生组织
有人指出，SARS-CoV-2本身可引起神经系统和精神问题，包括精神障碍、易怒和中风，患有精神或神经系统疾病的患者更容易患严重疾病。
此外，亲友的死亡、与外界的隔绝、收入来源的丧失以及疫情带来的恐惧都会导致心理问题。在压力下，有些人可能会喝酒、吸毒、失眠。
此前的联合国报告显示，疫情期间，全球家庭暴力问题激增；印度的报告还显示，在城市关闭的第一阶段，投诉家庭暴力的妇女人数达到了10年来的最高水平。
除了成年人，未成年人也面临着疫情带来的心理健康威胁。
对剑桥大学168名8-12岁儿童的跟踪调查显示，在英国实施“封城停学”后，受访儿童的抑郁情绪大幅上升。
孩子抑郁，肚子疼，不愿意动，胃口不好加重，孩子第一次开始思考死亡。报告称，孤独感与儿童抑郁等心理疾病直接相关，减少外出和玩耍也会影响儿童和青少年的情绪稳定。
圣诞节前，世卫组织欧洲办公室警告称，随着冬季的到来，在疫情和季节的双重影响下，更多的人将面临“严重的心理健康挑战”。
冬季是季节性情绪障碍的高发季节。冬季日照时间较短、气温较低导致的大脑生化失衡会导致季节性情绪障碍，症状包括抑郁、疲劳、头痛、嗜睡等。美国平均每年有5%的成年人患有季节性情感障碍。
世卫组织就如何减轻疫情对心理健康的危害提供了一系列建议，包括认识到他们的焦虑是正常的；分散注意力，不要过于担心；通过互联网与亲友保持沟通；给自己设定新的目标，比如学习一种新的乐器。